นายอำเภอไทรโยคนำผู้นำท้องถิ่นและชาวบ้านออกกำลังกายสร้างสุขภาพกายใจเป็นภูมิคุ้มกันยาเสพติด

วันนี้ (23 ก.พ.64) เวลา 17,30 น  นายสาวิตร เจียมจิระพร นายอำเภอไทรโยค เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค บัดสลบ และปั่นจักรยาน ครั้งที่ 1/2564 “กีฬาสร้างคน คนสร้างชาติ ไทรโยคเข้มแข็ง กาญจนบุรีก้าวไกล” ณ สนามกีฬา อบต.สิงห์ อำเภอไทรโยค จังหวัดกาญจนบุรี  โดยนายสายันต์ แสงเคลือบ กล่าวรายงาน โดยมี ผู้บริหาร หัวหน้าส่วนงาน อบต.สิงห์ เจ้าหน้าที่ รพ.สต.บ้านปากกิเลน กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน และประชาชนในพื้นที่ร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายตามโครงการ จำนวน 120 คน

นายสาวิตร เจียมจิระพร นายอำเภอไทรโยค กล่าวว่า การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วน บันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน แลไขมันในเลือดสูง จากนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง”